Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Защита. Часть 3
Метки: DVD Видео фильмы, Ш
Третья программа цикла посвящена отработке приемов защиты. Помните, побеждает тот боксер, который умеет хорошо защищаться.Чтобы быть готовым к тренировке и не получить травму, надо хорошо размять и разогреть мышцы, сухожилия и суставы. Как всегда начнем с разминки. Далее выполним комплекс упражнений у зеркала и в бою с тенью, после перейдем к работе на лапах. Затем начнем подготовку к отработке элементов защиты на практике в спарринге.
* Режиссер:
Дмитрий Лавров
* Продюсер:
Михаил Погосов
Дополнительные материалы
Из личного архива Андрея Шаликова.
Региональный код: 0 (All)
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Звуковые дорожки:
Русский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1).
2007 г., 60 мин., Россия
Цена на 07.07.09: 82 руб.
Штрихкод EAN13: 4607107584097
Для получения дополнительной информации посетите сайт товара